Spesso il silenzio ? molto temuto nelle coppie, soprattutto quelle rodate da un po’ di anni, perch? lo si collega al ?non abbiamo pi? niente da dirci? e, quindi, ad una difficolt? della coppia stessa.
Per questo motivo?si tende a riempire ogni spazio con parole, attivit?, discussioni, musiche, eventi… l’importante ? che ci sia qualcosa da fare o da dire..della serie ?chi si ferma ? perduto!?.
Ma ? davvero cos?? Il silenzio in una coppia ? sempre legato a difficolt? comunicative, chiusura reciproca, mancanza di argomenti comuni?
In realt? il silenzio ? un fenomeno essenziale nella comunicazione perch? permette di comprendersi, di dare un ritmo alla conversazione, di distinguere momenti diversi tra loro.
Nella musica la pausa di silenzio ? contemplata come parte dello spartito e ha lo stesso valore delle note, la stessa importanza affinch? la melodia sia perfetta e ben composta.
Il silenzio ? un momento di assenza di suoni e parole, non ??assenza di comunicazione e pu? avere valori molto diversi e utili per la coppia:
- Il silenzio pu? sottolineare un momento importante, cos? importante che , a volte, ?si rimane senza parole?
- Il silenzio pu? far ?sentire? le emozioni che troppo spesso vengono sovrastate dal ? parlare delle emozioni?
- Il silenzio pu? permettere una comunicazione pi? profonda, quello con lo sguardo, ad esempio, o quella del contatto fisico
- Il silenzio pu? allenare i due membri della coppia a parlare solo quando si ha qualcosa di bello, utile, costruttivo e fertile da dire
- Il silenzio pu? aiutare la coppia a pregare, ad unire le anime in un momento contemplativo
- Il silenzio pu? indicare rispetto verso il partner, rispetto per il suo desiderio di silenzio anche se per noi richiede uno sforzo
- Il silenzio pu? permettere di smaltire la rabbia, di interrompere un litigio, di calmare le acque dopo una tempesta
- Il silenzio pu? far arrivare nuovi suoni alle vostre orecchie, quelli della natura, ad esempio, del respiro, delle cose piccole e lievi che sono sempre coperte dai rumori quotidiani
- Il silenzio pu? essere molto prolifico per una coppia se usato per ritmare i propri tempi e spazi comunicativi interiori ed esteriori
Ma c’? anche un ?silenzio negativo?? Quello di chi ?non ha pi? niente da dirsi??
Si, certo..c’? anche quello ma lo si distingue bene perch? non ? un silenzio sereno, ma molto inquieto. E’ il silenzio di chi si ? chiuso, ha messo un muro tra s? e l’altro, ? un silenzio pieno di ?rumore? interiore (recriminazione, rabbia, paura), ? un silenzio che crea distanza.
Come distinguerli?
In questo, come molti altri casi, si usano ?i frutti? come criterio di discernimento. Nel primo caso, infatti, il silenzio ? portatore di quiete, amore, rispetto e pace. Nel secondo si accompagna a timore, inquietudine, prevaricazione, disaffezione.
Coltivare e allenarsi volontariamente all’utilizzo del silenzio ? la strada pi? funzionale per evitare che si arrivi al silenzio di distanza, alla rottura della coppia, alla fine della comunicazione.
Una coppia che sa stare bene in silenzio avr? sempre qualcosa di cui parlare.
